Oui la dépression existe !

Consultations en Visio

Les Consultations auront lieu en Visio jusqu'à la fin du Confinement. Il vous suffit d'appeler et de prendre rdv, comme d'habitude, mais l'entrevue se fera sur le support le plus simple pour vous : Messenger, WhatsApp, Skype, Discord, etc. N'hésitez pas à vous renseigner.

Sortir de l'isolement

Citation :

Texte Insee : "En 2015, 3 % des personnes de 16 ans ou plus sont isolées de leur famille et de leur entourage non familial, au sens où elles ont au plus une rencontre physique ou un contact distant par mois avec leur réseau relationnel en dehors de leur ménage. Cette proportion est stable depuis 2006. Les personnes isolées sont plus souvent des hommes, âgées de plus de 40 ans ; elles sont peu diplômées et plus souvent inactives. L’isolement relationnel est associé à une vulnérabilité économique accrue en matière de ressources ou de précarité de l’emploi, à une santé dégradée et à un moindre niveau de bien-être. En cas de difficultés, les personnes isolées ont également 30 % de chances en moins d’obtenir de l’aide que les personnes non isolées. Solitude et isolement ne vont pas nécessairement de pair : 8 % des individus se sentent seuls « tout le temps » ou « la plupart du temps », alors que 62 % d’entre eux ne sont isolés ni de leur famille, ni de leurs amis."

Réflexion :

Si l'on en croit ce texte, on peut se sentir seul en ayant une famille et des amis. 

Alors l'isolement ne serait-ce pas "ne pas trouver quelqu'un qui nous comprend, ou simplement, qui nous entend"?

Sans remettre en question le lien de nos amitiés déjà avérées, en cours, peut-être est-il temps de s'interroger sur la qualité de ces amitiés ?

Comme lorsque quelqu'un annonce un peu rageusement sur son compte Facebook "vouloir faire le ménage" c'est à dire couper les ponts virtuels avec des personnes qui ne sont pas vraiment en lien avec elles ?

Ne serait-il pas temps de prendre un peu de distance avec les personnes qui "savent tout de nous", qui pensent savoir comment on réagit, quels sont nos choix et surtout qui nous enferment dans un passé dépassé ?- Nous condamnent ?-  Comme lorsque vous êtes encore défini par une ancienne amie d'école qui pense présumer de vos actions présentes en se référant au passé ?

Je pense, bien sûr, plus qu'aux amies d'école (j'en ai gardé de très bonnes, car elles ne sont pas dans le jugement, justement) à la famille, convaincue de savoir qui vous êtes grâce aux expériences vécues mais passées, d'une très jeune personne encore en train de trébucher sur le chemin de la vie...

Et si "sortir de l'isolement" cela consistait simplement à s'efforcer de rechercher des personnes qui ne nous jugeraient pas par rapport à notre passé mais par rapport à notre présent, et peut-être notre futur, nos espoirs et nos rêves ?

La solution se trouverait alors dans le fait de créer et réaliser des projets avec des personnes qui, de fait, auraient les mêmes aspirations que nous... Et se dire qu'à partir de là, tout est possible, être écouté pour ce qu'on est, être entendu... Et être aimé.

à méditer...

(Texte écrit dans l'urgence, soyez indulgent pour les coquilles, je corrigerai plus tard).

https://www.facebook.com/christina.ruocco.5

Intuition, bonnes actions

Qu'est-ce que l'intuition ?

L'expérience nous commande d'agir en fonction d'un événement précédent. L'intuition, elle, nous commande tout court une action qui semble manquer de bon sens...

C'est assez effrayant de suivre une intuition ! rien ne nous prépare à celle-ci. L'expérience en revanche nous dit que les choses vont se reproduire de la même manière.

Toujours refaire les choses de la même manière c'est rassurant. Cela structure nos vies et c'est plutôt bien la plupart du temps. Les enfants apprennent grâce à la répétition, les petite routines quotidiennes. L'apprentissage se structure sur la répétition : bien connaître sa leçon, bien la comprendre. Cela nécessite du temps des recherches, de la redite, puis recommencer. 

L'intuition nous fait changer de chemin, nous permet d'explorer de nouveaux horizons, nous sort de notre zone de confort. L'intuition est effrayante car on ne sait jamais ce qu'il y a après une décision inédite qui de surcroît semble nous tomber du ciel. Je ne dirais pas qu'il faut avoir la foi pour avoir de l'intuition, mais il faut l'avoir pour la suivre. Car ce petit nœud dans l'estomac que l'on a quand on suit son intuition, au détriment de l'expérience, c'est juste de la peur qu'il faut combattre en utilisant cette foi pour accomplir des choses raisonnablement bonnes et justes, alors que l'expérience les jugerait… Complètement folles.

Je présente mes meilleurs vœux à tous ceux qui veulent progresser, ou simplement vivre un peu mieux.
Ayez foi en vous, et en votre intuition !

Christina Ruocco

Des consultations par Internet ?

Voici une publication qui comporte un questionnaire. Cela concerne les consultations à distance (téléphone, visio...). Merci de répondre si vous êtes concerné(e) !

https://www.facebook.com/christina.ruocco.5/posts/573915619813979

Création d'un Cercle de Paroles pour Parents à Martigues !

Je vais vous parler d'un projet qui me tient à cœur depuis longtemps et que je peux enfin réaliser.

En tant que présidente de l'Association Les Toiles des Suds qui va officiellement porter ce projet en attendant la création d'une structure plus ciblée (association de création- communication thérapeutique ou de recherche dans ce sens) ; 

En tant que Psychopraticienne ;

Je vous informe de l'ouverture du :

Cercle de Parole des Parents

des Petits Fantastiques.

Ce cercle de parole permettra aux parents qui ont un enfant qui nécessite un ou plusieurs suivis, médicaux, psychologiques, orthophoniques... (La liste n'est pas exhaustive) de se rencontrer pour partager leurs difficultés, mesurer leurs réussites, et comparer leurs expériences. Car l'entourage ne comprend pas toujours ce qu'ils traversent, même avec la meilleure volonté du monde.

Parents, qui vous conseille ? 

Réponse : Des intervenants qui travaillent chacun dans un domaine particulier. Vous, parent(e), vous rencontrez plusieurs intervenants qui viennent d'horizons différents, sans être formé(e), ni à la communication, ni aux méthodes médicales ou thérapeutiques. Vous pouvez facilement rater des informations importantes, ou au contraire détenir des informations qui aideraient beaucoup d'autres familles.

Ce Cercle de Parole a pour but le soutien des parents mais surtout l'échange d'informations essentielles à leur mission : soutenir et aider leurs enfants à bien grandir.

C'est gratuit, mais c'est sur inscription. Il faut s'inscrire obligatoirement sous peine de trouver porte close le jour où personne ne sera inscrit.

tél : 07.83.01.60.22
C'est le samedi matin à 11 heures,

au 7 Avenue Salvador Allende, 1er étage, en face de la piscine municipale, à Martigues.

Parce que la vie des Parents des Petits Fantastiques ressemble souvent à un combat, parce que l'entourage ne comprend pas toujours ce qui se passe vraiment, PARLONS-EN. Les Non-parents des Petits Fantastiques accompagnateurs sont évidemment les bienvenus. L'occasion peut-être de mieux comprendre ce que traverse un(e) ami(e), un membre de sa famille...

Et comme c'est le matin, même tard, il y aura du café. Vous pouvez emmener de quoi grignoter, c'est sur le mode du partage.

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Christina Ruocco, Psychopraticienne,
Présidente de l'Association Les Toiles des Suds
Loi 1901

Pourquoi Fantastiques ?

Fantastique, définition du Larousse en ligne : entre la création par l'imaginaire et le genre littéraire on trouve comme définition :

"Qui atteint un très haut degré ; dont les qualités sont très grandes : La fantastique beauté des Alpes. Un homme fantastique.

Familier. Qui s'écarte des règles, de l'habitude : Il est fantastique : il est toujours de bonne humeur."

Oui, nos Petits sont Fantastiques !

Nouvelle adresse nouvelle vie !

Parfois il faut savoir changer pour évoluer, vous ne croyez pas ?
J'avais trouvé un lieu très bien pour exercer, le cabinet était joli, relativement tranquille... Mais le lieu alentour, le quartier était tristounet et cela allait en empirant avec des problèmes de stationnement... Alors j'ai décidé de bouger.
Et, magie de synchronicité, je n'ai eu qu'à lever les yeux en me promenant pour trouver un cabinet incroyable !
Un beau bureau m'attendait au 7 avenue du Président Salvador Allende, près du centre, face à notre magnifique piscine municipale, et surtout, à l'étang !
Voilà, j'ai trouvé un espace dans lequel on se sent bien, propice à la réflexion et à la discussion, selon, comme on veut.
Un bel outil de travail pour moi, un endroit réconfortant pour mes patients... Voilà, un nouvel endroit pour une nouvelle vie.